Tarta Cu Spanac Si Branza
1 kg spanac verde sau congelat 250 g branza feta 50 g cascaval ras 3 oua 110 g unt 5 catei usturoi 2 linguri ulei sare si piper dupa gust.
Tarta cu spanac si branza. Poate fi consumata si in dieta dukan. N am ezitat deloc cand am dat peste aceasta reteta rapida din a 2 a incercare mi a iesit perfecta am si testat o pe un esantion mai mare de persoane acum de 1 mai. 2 3 catei de usturoi. Tarta cu branza si spanac.
Amesteca ouale batute cu faina si smantana de gatit si toarna compozitia peste spanac. Condimenteaza cu sare si piper nucsoara rasa si omogenizeaza bine compozitia. Ingrediente un pachet aluat foitaj un kg spanac 300 g telemea 3 oua 100 ml lapte 100 ml smantana. Pentru aluatul de tarta.
Tarta cu spanac si branza. 400 g spanac congelat 1 ceapa 1 lingura cu varf de unt 3 foi de placinta ulei pentru uns foile 4 oua 200 g telemea 100 g mozzarella 2 lingurite amidon 2 linguri smantana sare piper. Adauga apoi spanacul si lasa sa se inabuse 5 minute. Astazi o tarta dietetica cu branza spanac si rosii cherry.
1 lingurita praf de copt. Se incalzeste cuptorul la 200 grade c. Intindem o foaie rotunda din 3 4 din aluat si o punem in forma de tarta unsa cu ulei si tapetata cu faina. Sunt o mare amatoare de tarte nu le fac mereu dietetice insa din cand in cand ca sa fiu cu constiinta usor mai impacata mai pregatesc si cate o tarta dietetica.
O tarta veche intr o forma noua se face usor cu ingrediente putine asa ca puteti sa o incercati si nu veti regreta. Tarta cu spanac si branza este grozava ca aperitiv dar ea poate fi servita si la micul dejun deoarece este satioasa si ofera energia necesara unei zile antrenante. Se toarna umplutura pe aluat si din restul de aluat se face ca un grilaj deasupra. Placinta rapida cu spanac si branza elena butuc cautam saptamanile trecute o reteta de placinta cu spanac care sa mi placa vizual dar si cu ingrediente la indemana si repede etc.
1 praf de sare. Branza o mixam cu mixerul vertical impreuna cu ouale adaugam si spanacul si usturoiul tocat marunt si mai mixam 2 3 minute pana cand se incorporeaza bine. Lasa compozitia sa se raceasca putin apoi adauga branza de capra. Cu o crusta din tarate de ovaz fara unt sau faina.
280 g faina tip 000. Marginile trebuie sa fie putin ridicate sa nu curga branza. Astazi va voi prezenta reteta mea de tarta cu spanac o bunatate care. Mod de preparare tarta cu spanac si branza.
Pe o tava de tarta se intinde 3 4 de aluat se asaza si pe margini si se inteapa cu furculita. Pe langa gustul placut e si sanatos. Tarta cu spanac si branza este delicioasa. Ingrediente tarta cu spanac si branza.
3 5 linguri de apa rece. 150 g branza de burduf. Mixam branza cu ouale si adaugam spanacul si potrivim gustul cu piper mai putina sare pentru ca branza e sarata.