Seminte De In Cu Chefir

Cura cu chefir si semințe de in slăbești până la 7 kilograme.

Seminte de in cu chefir. Seminţele de in sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului. Cum se face cura cu chefir și semințe de in pentru digestie și colon. Semințele de in au importante proprietăți anticancerigene și datorită conținutului crescut de fibre sunt utile și în curele de slăbire scad colesterolul și previn constipația. Consumate ca simple gustări dintre mese sau ca desert acestea reduc nivelul colesterolului reglează tranzitul intestinal şi vă scapă de kilogramele în plus.

2 linguri de faină de in și 120 g chefir. In saptamana a doua se amesteca 2 linguri de faina de in in 100 ml de chefir. Semințe de in pentru curățarea colonului. Natura are un mod grozav de a ne recompensa rabdarea increderea si respectul punandu ne la dispozitie o sumedenie de minunatii cum ar fi aceste seminte care sunt capabile sa ne.

Dieta presupune cresterea progresiva a consumului de seminte de in pe o perioada de maxim 4 saptamani putand apoi face o pauza de o luna pana la reluarea curei. In prima saptamana se amesteca 1 lingura de faina de in cu 100 ml de chefir. Fa o cura cu seminte de in. Gustare la gustare poti consuma 100 de grame de fructe incearca sa eviti bananele si strugurii si 1 pahar de kefir sau un smoothie din kefir castravete.

1 lingură faină de in și 120 g chefir. Cura cu semințe de in topește kilogramele și combate constipația. Pentru detoxifierea colonului cu semințe de in și chefir micul dejun poate fi înlocuit cu un amestec din aceste două produse pentru o perioadă de trei săptămâni după cum urmează. Extrem de bogate în vitamine şi în minerale seminţele de in previn multe afecţiuni.

Poate nu te ai gandit sa faci o cura cu seminte de in pana acum pentru simplul motiv ca nu ai prea avut habar ce anume e asa deosebit la aceste seminte si ce fel de efecte au ele asupra starii tale generale de sanatate. Amesteci şi ulterior torni chefirul. Cura cu semințe de in. A sosit momentul sa aruncam putina lumina asupra subiectului.

Pentru a obține o pulbere fină de in dați semințele prin râșnița electrică de cafea. Elimini apa în exces și dai jos rapid kilogramele în plus. încearcă şi reţeta de toast cu avocado şi seminţe. Remedii naturale pentru laringită.

3 linguri de faină de in și 150 g chefir. Făina de in va avea însă un grad mai mare de absorbție. Dieta cu seminte de in plan nutritional. Remedii naturale pentru keratoza pilară.

Este indicat să folosiți semințe de in măcinate întrucât cele întregi nu pot fi digerate bine și nici asimilate de corp. In zilele in care simti nevoia sa mananci si altceva la micul dejun iti recomandam sa consumi o felie de paine cu seminte cu o lingura crema de branza si legume proaspete alaturi de kefir. Adaugi pudra de usturoi uleiul de măsline zeama de lămâie şi asezonezi cu sare după gust.